Autore: beeit

il movimento è vita, la vita è movimento.

Queste parole di Andrew Taylor Still, padre dell’osteopatia mai furono così vere.
 
Se intendiamo il movimento non come spostamento ma l’indipendenza di un individuo di gestire i propri desideri e necessità, la cosa si fa più complicata ed interessante.
 
I neonati sono persone che hanno un corpo sano e ben funzionante ma che necessita di fasi d’apprendimento motorio; il cervello deve registrare ogni stimolo, desiderio e necessità che diventerà il data base motorio della vita adulta.

Le persone anziane hanno lo stesso data base con tante informazioni ma non
riescono più a compiere gesti fluidi e coordinati, per una limitazione dell’efficienza di muscoli, articolazioni e del sistema nervoso. Non da ultimo la paura blocca il corpo per spirito di conservazione.

Dal momento in cui nasci fino all’ultimo giorno di vita tante cose succedono ma una non ti abbandona mai: il respiro.
 
Normalmente l’aria che inaliamo è composta al 78% di Azoto, 21% di
Ossigeno e 1% di Argon oltre a piccole quantità di vapore acqueo.
Curioso sapere che il nostro corpo trattiene solo il 4% di Ossigeno e restituiamo questo 4% sotto forma di anidride carbonica per cui possiamo dire che ci basta poco.
 
In pianura o in montagna non cambia la composizione, semplicemente è
minore la sua pressione parziale e di conseguenza anche la disponibilità dell’ossigeno.
 
Dai 15/20 atti respiratori a riposo si passa ai 60 in occasione di grandi sforzi fisici che provocano nel nostro costato un’alternanza di espansione e contrazione come un grande mantice (avete presente lo strumento per dare aria ai camini che si ampia e restringe? Il meccanismo è il medesimo).